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Category: स्वास्थ्य

डेंगू व चिकनगुनिया रोग की रोकथाम के लिए पूरे प्रदेश में चलाया जाएगा महाभियान

स्वास्थ्य सचिव डॉ. आर. राजेश कुमार ने महाभियान को लेकर दिशा-निर्देश  जारी किए  देहरादून। डेंगू व चिकनगुनिया रोग की रोकथाम के लिए पूरे प्रदेश में महाभियान चलाया जाएगा। इसकी शुरुआत इन क्षेत्रों से की जाएगी जो मरीजों की संख्या के हिसाब से हॉट स्पॉट बन रहे हैं।  सचिव स्वास्थ्य डॉ. आर. राजेश कुमार ने महाभियान को […]

डेंगू व चिकनगुनिया के मरीजों को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने गाइडलाइन की जारी

बीस महत्वपूर्ण बिंदुओं की गाइडलाइंस की जारी  देहरादून। राज्य में डेंगू व चिकनगुनिया के मरीजों को देखते हुए उनकी रोकथाम व उपचार के लिए स्वास्थ्य विभाग ने सभी जिलों को गाइडलाइन जारी की है। जिलाधिकारियों व सीएमओ को बीस महत्वपूर्ण बिंदुओं की गाइडलाइंस जारी की गई है। सचिव स्वास्थ्य डॉ. आर. राजेश कुमार लगातार डेंगू व […]

बोतलबंद पानी नहीं, हम जहर पी रहे हैं

ज्ञानेन्द्र रावत आधुनिक जीवनशैली के तहत हम सभी अपने जीवन को सुखमय बनाने की दिशा में अद्वितीय प्रयास कर रहे हैं। वह चाहे भौतिक सुख संसाधनों का सवाल हो, खाने-पीने का सवाल हो या फिर परिधान का ही सवाल क्यों न हो, अपनी सामर्थ्यानुसार अच्छे से अच्छे पा लेने या खाने-पीने में खर्च करने में […]

चेहरे पर मुहांसों को दूर भगाने के लिए लगाएं ये 5 कोरियाई फेस मास्क

कोरियाई त्वचा की देखभाल के नुस्खे दुनिया भर में मशहूर हैं, जिनके परिणाम भी शानदार होते हैं। दक्षिण कोरिया की त्वचा देखभाल काफी सरल और असरदार होती है।इन नुस्खों के जरिए त्वचा में होने वाली कील-मुंहासों जैसी परेशानियों को ठीक किया जा सकता है। कोरियाई स्किन केयर में इस्तेमाल होने वाली सभी सामग्रियां आपको अपनी […]

विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी और विटामिन डी मौजूद होता है शकरकंद में, जो हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ कई फायदे मिलते हैं

शकरकंद खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद माना जाता है। अंग्रेजी में इसे स्वीट पोटैटो कहा जाता है। शकरकंद को आप उबालकर, भूनकर खा सकते हैं। यह डायबिटीज, हृदय रोग और कैंसर के जोखिम को काफी हद तक कम करता है।शकरकंद में मौजूद पोषक तत्व इसे सुपरफूड बनाते […]

गुड़ के गुण, फायदे, उपयोग एवं नुकसान

गुड़ गन्ने के रस को पकाकर बना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है. अधिकतर गुड को गन्ने के खेतो के आस-पास बड़ी बड़ी कड़ाइयों मे पकते देखा है, हालाकि आज कल गुड मशीनों के द्वारा भी बनाया जाता है,परंतु मशीनों से बने  गुड का स्वाद पारंपरिक तरीके से बने गुड की तरह नहीं होता. […]

सर्दियों में ड्राई स्किन का रखे ध्यान, वरना बढ़ जाएगी परेशानी

सनस्क्रीन का करे प्रयोग: लोगों को लगता है कि सर्दियों के मौसम में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना इतना जरूरी नहीं है। बल्कि ऐसा नहीं है, सर्दियों में भी लोगों को सनस्क्रीन का इस्तेमाल नियमित रूप से ही करना चाहिए। इससे त्वचा हानिकारक किरणों से बची रहती है। इसके इस्तेमाल से त्वचा सर्दियों में भी हाइड्रेट […]

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